羅氏鮮-減肥資訊

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瘦身方法
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老人減肥茶

  1.玉米須茶

  玉米須15克,綠茶3克。

  先將玉米須洗淨、陰乾,放入盛有綠茶的杯中,衝入沸水250毫升,稍悶一下,即可。

  隨意飲用。有減肥功用。

  2.首烏茶

  烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

  先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉和適量的水同煎煮,棄渣,取汁,衝入盛有烏龍茶的杯中,即可。

  隨意飲用。有減肥功用。

  3.蠶豆殼紅茶

  乾蠶豆殼10克,紅茶6克。

  將上述兩味加水煮成茶。

  代茶飲。有利尿,消水腫,減肥功用。

  4.蠶豆大蒜茶

  蠶豆60克,大蒜、糖各適量。

  先將蠶豆煮熟,再加入大蒜、糖煮半小時,取汁。

  每日3次,連服3天。有利尿,消水腫,減肥功用。

  5.山楂荷葉茶

  山楂15克,荷葉12克,綠茶適量。

  先將山楂、荷葉洗淨,加水同煎,棄渣,取汁衝泡綠茶,即成。

  隨意飲用。有降脂降壓,減肥功用。

  6.三鮮茶

  鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克,綠茶適量。

  將上述三藥洗淨、切碎,加入綠茶後,用沸水衝泡,即成。

  隨意飲用。有消暑生津,減肥功用。

  7.槐茶

  取嫩槐葉2.5千克,蒸熟,為片,曝乾搗爛為末作茶。每日煎如茶法,隨時飲用。有祛風滑腸,減肥降壓功效。

 

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